Çocuklar havuç olduğunu anlamadan yiyecek! Lezzetli havuç topları

Havuç, hem sağlıklı hem de lezzetli bir sebze olmasına rağmen, bazı çocuklar tarafından pek tercih edilmiyor. İşte bu noktada devreye giren harika bir tarif: Havuç topları! Çocuklar, bu tatlı atıştırmalıkları yerken içinde havuç olduğunu anlamadan hapur hapur yiyecekler.

HAVUÇ TOPLARI NASIL YAPILIR?

Bu lezzetli ve besleyici atıştırmalık hem pratik hem de sağlıklı bir tarif sunuyor. Havuç topları, içerdiği vitaminler ve minerallerle çocuklar için mükemmel bir besin kaynağı olurken, lezzetiyle onların damak tadına hitap edecek.

MALZEMELER:

• 3 adet büyük havuç
• 1 su bardağı toz şeker (isteğe göre azaltılabilir)
• 1 su bardağı ceviz içi (ince çekilmiş)
• 1 su bardağı hindistancevizi
• 1 paket vanilya
• 1 çay kaşığı tarçın
• Yarım paket bisküvi (ezilmiş)

YAPILIŞI

• İlk adım olarak havuçları rendeleyin ve tavaya alın. Üzerine toz şekeri ekleyerek orta ateşte havuçlar yumuşayana kadar pişirin.
• Havuçlar iyice pişip suyunu çekince ocağın altını kapatın ve karışımın soğumasını bekleyin.
• Soğuyan havuç karışımına ceviz içi, tarçın ve ezilmiş bisküviyi ekleyip güzelce karıştırın.
• Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak avuçlarınızla yuvarlayın. Her bir topu hindistancevizine bulayın.
• Havuç toplarını bir süre buzdolabında dinlendirdikten sonra çocuklarınız için servis edebilirsiniz.

Havuç topları, içerisindeki havucu hissettirmeden tatlı bir lezzet sunar. Hem havucun doğal şekerini hem de bisküvi ve cevizle elde edilen zengin aromayı bir arada sunan bu tarif, çocuklar için harika bir atıştırmalık alternatifi. Çocuklar bu topları yerken sağlıklı bir besin tükettiklerinin farkına bile varmadan severek yiyecekler.

HAVUÇ TOPLARININ FAYDALARI

• Havuç, A vitamini ve beta-karoten açısından zengin bir sebzedir. Çocukların göz sağlığı için önemli olan bu vitaminler, onların gelişimine katkı sağlar.
• İçeriğindeki bisküvi ve cevizle enerji veren bu tarif, çocuklar için sağlıklı bir tatlı alternatifi sunar.
• Az malzemeyle kısa sürede hazırlanabilen havuç topları, ebeveynler için de pratik bir çözümdür.