Tatlı krizinizi bastırın! Hem fit hem 5 dakikada hazır: Diyet bozmayan tatlı

Diyetteyken tatlı krizlerinizi bastırmak artık çok kolay! Hem düşük kalorili hem de oldukça lezzetli olan limonlu cheesecake tadındaki bu fit tarif, diyetinizi bozmadan tatlı ihtiyacınızı karşılayacak. Üstelik yapımı sadece 5 dakikanızı alıyor. Şekerli ve ağır tatlılara alternatif olarak, bu sağlıklı atıştırmalık formunuzu korumanıza yardımcı olacak.

LİMONLU PROTEİN TOPLARI TARİFİ

MALZEMELER:

• 1 adet sade yoğurt

• 1 limonun suyu ve yarısının kabuğu

• 1,5 su bardağı Hindistan cevizi

• 3 yemek kaşığı bal

YAPILIŞI:

1. Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın.

2. Karışım şekillenebilecek kıvama gelince küçük toplar şeklinde şekil verin.

3. Hazırladığınız topları buzdolabında 1 saat dinlendirin.

4. Dinlendikten sonra fit atıştırmalıklarınız tüketilmeye hazır!