Yıllardır tansiyonu yanlış ölçüyor olabiliriz: Sol koldan ölçüm yapanlar dikkat!
14
Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde, tansiyonun belli aralıklarla ölçülmesi büyük bir rol oynar. Bu ölçümlerle kan basıncı değerleri tespit edilir ve bireyin sağlık durumu hakkında değerli bilgiler elde edilir.
Tansiyonun takibi yalnızca yüksek tansiyon ya da dolaşım sistemi hastalıklarının teşhisi açısından değil, birçok sağlık problemini erken fark edebilmek için de önemlidir. Ne var ki, tansiyon ölçümünün hangi koldan yapılmasının daha sağlıklı olduğu konusu, hâlâ birçok kişi tarafından doğru bilinmiyor.
24
Kalbin, kanı damarlar aracılığıyla vücuda pompalarken oluşturduğu basınca "kan basıncı" denir ve bu değerler milimetre cıva (mmHg) ile ifade edilir. Tansiyon, biri büyük diğeri küçük olmak üzere iki ayrı değerden oluşur. Gerek yüksek gerekse düşük tansiyon, ciddi sağlık risklerini beraberinde getirebilir.
Pek çok insan tansiyonunu genellikle sol koldan ölçer. Bu tercih, sol kolun kalbe daha yakın olmasından kaynaklanır ve bu nedenle daha doğru bir ölçüm sağladığı düşünülür. Ancak bu görüş her zaman geçerli değildir ve ölçümün doğruluğu bireyden bireye değişebilir.
34
Hangi koldan tansiyon ölçülmesi gerektiği konusunda uzmanlar, en sağlıklı yolun her iki koldan da ölçüm yapılması olduğunu belirtir. Çünkü kollar arasındaki tansiyon farkı, bazı sağlık sorunlarının erken sinyali olabilir.
İki kol arasında küçük tansiyon farklılıkları normal kabul edilir. Ancak aradaki fark 10 mmHg’yi aştığında, bu durum hem kalp-damar sistemi hem de dolaşım sağlığı açısından bir risk faktörü olabilir.
44
Tansiyon ölçümünde doğru sonuca ulaşmak yalnızca hangi kolun kullanıldığına bağlı değildir. Aynı zamanda vücut duruşu, ölçüm saati ve ortam koşulları da sonucu etkileyen faktörler arasındadır. Kollar arasındaki tansiyon farkı 20 mmHg ya da daha fazla ise, bu ciddi damar hastalıklarına işaret ediyor olabilir. Örneğin; aort diseksiyonu, periferik arter hastalığı ya da damar tıkanıklığı gibi.
Tüm bu nedenlerle, tansiyon takibi yapan bireylerin her iki koldan ölçüm yaparak aradaki farkı kontrol etmeleri önerilir. Eğer fark ciddi boyutlardaysa, mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca, bilekten ölçüm yapan cihazlar yerine, üst kol manşetiyle ölçüm yapan cihazların tercih edilmesi daha güvenilir ve doğru sonuçlar sunar.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.