Yumurta sevmeyen çocuklar bile yiyecek! Kimse içinde yumurta olduğunu anlamayacak: İşte sebzeli omlet muffin tarifi

Yumurta, çocuklar için son derece besleyici bir gıda olsa da, birçok çocuk tadını sevmediği için yemekten kaçınır. Ancak, kahvaltıda yumurta tüketimini artırmanın ve besleyici değeri yüksek bir öğün sunmanın harika bir yolu var! Bu tarif sayesinde çocuklar, yumurtayı fark etmeden keyifle yiyecek.

SEBZELİ OMLET MUFFİN TARİFİ

MALZEMELER:
3 adet yumurta
1/2 su bardağı süt
1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri
1 adet kırmızı biber (doğranmış)
1 adet kabak (rendelenmiş)
1 dal taze soğan (ince doğranmış)
1 tutam tuz ve karabiber
Muffin kalıpları

HAZIRLANIŞI:

Yumurtaları geniş bir kapta çırpın. Üzerine sütü ekleyip karıştırın.
Doğranmış kırmızı biber, rendelenmiş kabak ve taze soğanı yumurta karışımına ekleyin. Rendelenmiş kaşar peynirini ve baharatları da ilave ederek karışımı harmanlayın.
Hazırladığınız karışımı muffin kalıplarına paylaştırın. Kalıpları çok fazla doldurmayın, çünkü pişerken kabaracaktır.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirin. Üstü altın rengi aldığında ve kabardığında hazır demektir.
Fırından çıkardığınız muffinleri hafifçe soğuttuktan sonra servis edebilirsiniz. Yanında domates, salatalık veya yoğurt ile sunarak daha renkli bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.