Canan Karatay gizli tarifini açıkladı! Yiyen dipçik gibi oluyor

Zeytinyağının sağlık üzerindeki faydalarını artırmak adına Canan Karatay’ın önerdiği karışım, hem şifalı hem de enfes bir alternatif sunuyor. Prof. Dr. Canan Karatay, bu faydaların etkisini artırmak için zeytinyağını belirli malzemelerle karıştırmayı önerdi.

Zeytinyağını daha da faydalı hale getiren bu karışım, hem sağlık hem de lezzet açısından büyük bir etki yaratıyor. İçeriğindeki malzemeler, güçlü şifa özelliklerine sahip ve vücudu destekleyen bir kombinasyon sunuyor.

GEREKLİ MALZEMELER

- Zeytinyağı
- 2 dal taze kekik
- 1 acı kırmızı biber
- 1 acı sarı biber
- 4 diş sarımsak

KARIŞIMIN HAZIRLANIŞI

Öncelikle bir şişe hazırlayın. Şişenin içine taze kekik dallarını, dilimlenmiş acı kırmızı ve sarı biberleri ve soyulmuş sarımsakları yerleştirin. Üzerine kaliteli zeytinyağını ekleyin, şişenin ağzını sıkıca kapatın ve karışımın lezzetini ve etkisini arttırması için 1-2 gün bekletin. Ardından karışımı kullanmaya başlayabilirsiniz.

FAYDALARI

Kekik: Bağışıklık sistemini güçlendiren, soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıklara karşı koruyucu etkisi olan kekik, zeytinyağıyla birleşerek güçlü bir antioksidan kaynağı haline gelir.

Kırmızı ve Sarı Biber: Acı biberler, metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olurken, içerdiği kapsaisin sayesinde anti-inflamatuar etkiler gösterir ve sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkiler yaratır.

Sarımsak: Vücuda güçlü bir bağışıklık desteği sağlayan sarımsak, kardiyovasküler sağlığı korur ve detoks etkisi ile toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Zeytinyağı: Sağlık açısından zeytinyağı, kalp dostu yağ asitleri ve antioksidanlar ile vücudu destekler, cilt sağlığını güzelleştirir ve yaşlanma karşıtı etkiler sağlar.