Enerji içeceğine dikkat! Uzmanı uyardı

Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, enerji içeceklerinin ani kalp krizi ve beklenmedik ölümlerle bağlantılı olabileceğini belirterek, "Bir kutu enerji içeceği kan basıncını 10 mmHg, kalp hızını ise +20 artırabilir. Bu durum, kalp ritminde bozulmalara ve ani tansiyon yükselmelerine yol açabilir" dedi.

"ALKOL VEYA DİĞER MADDELERLE TÜKETMEK ÖLÜME DAVETİYE"

Enerji içeceklerinin aşırı ve hızlı tüketiminin kalp damarlarında spazm yaratarak ani kalp krizine sebep olabileceğini vurgulayan Köksal, "Enerji içeceklerini alkol veya diğer uyarıcı maddelerle birlikte tüketmek, kalp sağlığına zararı katlanarak artıran bir hatadır. Bu ölüme davetiye çıkarmak gibidir" ifadelerini kullandı.

"BOL SU TÜKETİMİ"

Yorgunluk hissiyle başa çıkmak için daha sağlıklı yöntemler benimsenmesi gerektiğini belirten Köksal, "Bol bol su, doğal, taze ve kuru meyveler meyve, kontrollü çay ve kahve tüketimi, yeşil çay ve aşırı şekerli beslenmeden uzak durarak dengeli beslenme ile vücudunuza ihtiyacı olan enerjiyi sağlayabilirsiniz. Kalbiniz için uzun vadeli sağlıklı seçimler yapmalısınız" diyerek sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekti.